Зі святом, колеги психологи та психотерапевти!

Вчора було професійне свято психолога, з чим щиро вітаю усіх людей, які мають відношення до психології, психотерапії! Тих, хто усвідомлено вибрав місію сприяти бажаючим змінюватися на краще!!!
Бажаю вам у роботі прояву творчості, рішучості, запальної енергії, терпіння, постійно зростаючого професіоналізму!
Хочу поділитися, я пройшла навчання на 1-й сесії майстер-курсу з Позитивної психотерапії. Через 3 роки стану повноправним психотерапевтом. Тішуся з цього приводу і прикладаю всі зусилля, щоб бути ефективним спеціалістом та гармонійною людиною.
Успіхів нам ;)

Ще один погляд на страх 2

Протилежними полюсами будь-якого страху є найперше ЛЮБОВ, ДОВІРА, ПРИЙНЯТТЯ. Даючи життя цим якостям, розвиваючи їх, страх автоматично зменшується. Перетворюється на сумнів і зникає.

Страхи мають тимчасовий, перехідний, віковий характер. В психологічній практиці є свої методи долання страху. Серед них ефективними є метафора, арт-терапевтичний малюнок, аутосугестія та ін.

В будь-якому разі, як би на нас не тиснула колективна негативна думка, як би нам звично не було жити зі страхами, заради нашого душевного спокою та енергійності, відчуття свободи в тілі і задля нашого здоров'я, перестаньмо бути рабами страхів. Давайте довіряти своїй природі, оточуючому просотору, людям. І ми помітимо, що в нашому житті великі зміни. Бо ми більше не притягуємо негативу, а стали провідниками світла!