Привіт шановні читачі і любі коментувайлики :). Рада вітати кожного у 2011 році. Традиційно, вітаючи один одного, бажають щоб Новий рік став ще кращий за попередній, здійснення планів і мрій, здоров'я, особистого щастя... Я ж до цього хочу кожному ще побажати розширення свідомості. Який зміст я вкладаю в це? Спробую деталізувати.
Свідомість, підсвідомість, надсвідомість, самосвідомість, усвідомлення - все це феномени психіки, інструменти душі,сфера невидимого, зате вельми звична річ для кожного і яскраво відчутна, якщо прислухатися.
Як на мене, свідомість вміщує такі психічні процеси як: пам'ять, мислення, уяву, увагу, сприйняття, мовлення... Самосвідомість з'являється в новонародженої людини з розвитком її мислення, уваги, уяви, мовлення, таким чином, розвиваючись сама. Вважається, що людина свідома у віці до 3-х років, коли вона усвідомлює сама себе і каже "Я". Та до цього часу (і надалі) функціонує над\підсвідомість. Усвідомлення формується дещо пізніше ніж самосвідомість. Для мене - це здатність взяти на себе відповідальність за певну дію чи слово. А також - прийняття, засвоєння та створення нових паттернів (зразків поведінки) чи ідей.
Та повернемося до розширення свідомості. Більшість людей сприймає реальність вузько, фрагментарно. Цьому сприяють наші багаточисленні звички (однотипові дії, які стали автоматичними) та категоричність (що не приваблює - мені чуже, на це я не спрямовую свою увагу).
1. Часто для хороших змін в житті потрібно лише один раз піти чи поїхати на роботу іншою дорогою, покататися на качелі в парку чи просто піднятися зранку на 15 хв. раніше ніж завжди.
Ідея така, що грандіозним змінам передують маленькі. Вийти з зони комфорту і зробити для себе чи когось щось трішки по-іншому ніж завжди.
2. Другим і основним чинником для розширення свідомості, як на мене, є навик відновлення цілісності або сприймання всього в об'ємі в даний момент. Ну наприклад, зараз я пишу ті рядки, знаходячись в своїй квартирі, в той момент мої сусіди п'ють чай з пампушками, знизу нікого ще немає з роботи, з іншого боку - чоловік з дружиною граються з дитиною... По всьому будинку сусіди чимось займаються в даний момент. Чи іду я по вулиці, паралельно до якої є ще одна вулиця, спереду перехрестя, весь район пронизаний вулицями, все місто складається з вулиць. По яких зараз ходять різного віку, вигляду люди і їздять різні транспортні засоби...
Така, на перший погляд, дивна сторона сприйняття навколишньої дійсності акумулює внутрішню енергію (вона не розсіюється на переживання минулих подій чи майбутнього), сприяє чіткому самовідчуттю себе в просторі, додає спокою, впевненості, зменшує гординю. Крім того, в такому стані дуже важко зробити щось не так, навпаки, відкривається інтуїтивний канал і всі дії стають вірними.
Спробуйте хоч раз на день про це замислитись, розширюючи свою свідомість. І вірних вам дій упродовж 2011 року! ;)
Відео до цієї теми:
дякую!!
ВідповістиВидалити